أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2 -

تفاصيل

تحميل Docx

قراءة المزيد

دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لطب القلب وجدت أن الناس الذين حصلوا بانتظام على عدد أقل من 6 ساعات من النوم زادت مخاطر إصابتهم بنوبة قلبية بنسبة 20٪ مقارنة بأولئك الذين ناموا من 6 إلى 9 ساعات.

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 1 من 2

أهمية الحصول على نوم جيد، الجزء 2 من 2

مصنع متعة اللياقة البدنية – تنمية حب ممارسة الرياضة لدى الأطفال مدى الحياة

الغطس بالبروتين: الخوض في أعماق التأثيرات الصحية للبروتين الحيواني والنباتي.

التغذية النباتية (النباتية): البديل الصحي لمنتجات ألبان ولحوم أمة الحيوانات من أجل الأطفال

الموجة الخضراء: ركوب الأمواج بعيدًا عن المأكولات البحرية المحملة بالزئبق

من المناطق الاستوائية إلى العافية: الأعاجيب الغذائية للبابايا

مناورة تحديات الشيخوخة لدى الرجال مع الدكتور إريك فونج (فيغان)، الجزء 1 من 2”

استراتيجية”تناول المزيد” من أجل إدارة الوزن بشكل أسهل

إدارة فيروس كورونا طويل الأمد مع نمط الحياة النباتي (فيغان) المفيد.

لون صحتك: تضمين باقة متنوعة من الفلافونويد في نظامك الغذائي اليومي

الخيارات الغائمة: القصة الحقيقية وراء مخاطر التدخين الإلكتروني

Through Our Dedicated Practice, We Are Protected Against Negative Forces, and God Is Always There to Answer All of Our Noble Prayers

رحلة عبر العوالم الجمالية: حفل موسيقي خيري من الذكريات السماوية، الجزء 7 من 18

كم هو سهل إنقاذ نفسك!! الجزء 6 من 15

Those Aware of Horrific Consequences of Animal-people Meat-eating and Small Window of Time to Save Our Planet Have Duty to Inform Those Who Remain Ignorant As All of Our Actions Are Connected

أخبار جديرة بالاهتمام

عن القديس يوحنا المعمدان (نباتي) - من إنجيل القديس يوحنا الإنجيلي (نباتي) في الكتاب المقدس، الجزء 1 من 2

قابلية التأثر بالتغير المناخي حول العالم، الجزء 6 من سلسلة متعددة الأجزاء

جيمي لوغان“ (فيغان): صوت لأمة الحيوانات، الجزء 2 من 2

كم هو سهل إنقاذ نفسك!! الجزء 5 من 15

Sharing Progress to Peace in Iran