ЕЖЕДНЕВНЫЙ Выпуск НОВОСТЕЙ – 3 июля 2025 года

Высокоточные удары США по Ирану в июне 2025 г продемонстрировали супербомбу GBU-57 MOP [Massive Ordnance Penetrator] – 13-тонное противобункерное оружие, способное пробить 60 м земли или 18 м бетона, прежде чем взорваться. Бомба уничтожила иранский завод по обогащению урана в Фордо, по обогащению несмотря, что Иран направил дополнительн.подкрепления за несколько дней до атаки, что подчеркнуло грозную мощь этого уникального оружия США (Quân Sự Mở)

Президент США Трамп отказывается от планов по снятию санкций с Ирана, заявив, что Он уже спас жизнь лидеру Ирана, нейтрализовав его ядерную угрозу Ближнему Востоку (Sky News Australia)

Британцы спешат построить ядер. убежища, а спрос на подземные бункеры в Великобритании вырос на 1 000% на фоне напряженности между Израилем, Ираном и США на прошлой неделе. Эти подземные бункеры глубиной 1,2 м обеспечивают защиту от взрывов, радиоактивных осадков и других крупных катастроф, что делает их популярным выбором для тех, кто готовится к неопределенному будущему (Khỏe Tự Nhiên)

Страны «Большой семерки» [Канада, ЕС, Франция, Германия, Италия, Япония, Великобритания и США] соглашаются защитить США и британские компании от более высоких мировых налогов в соответствии с международными правилами. В ответ США отменили предложенный «налог мести». Соглашение направлено на обеспечение глобальной экономич.стабильности (Reuters)

ООН обещает поддержку Нигерии в решении кризиса, связанного с загрязнением пластиком, обещая помочь стране продвигать устойчивые методы работы и стимулировать создание рабочих мест за счёт экочистых решений по управлению отходами (This Day)

Два самолета Vietnam Airlines столкнулись на взлетно-посадочной полосе, в результате чего были повреждены крылья, но никто из 386 пассажиров не пострадал. Точная причина выясняется (Báo Tuổi Trẻ)

Рекордная жара на восточном побережье США вызывает опасения, что дети,оставленные в машинах, могут получить тепловой удар. Эксперты советуют родителям никогда не оставлять детей без присмотра и всегда класть на заднее сиденье какой-нибудь предмет, например телефон или сумку, в качестве напоминания (VTV)

Шведское исследование показало, что физкультура может компенсировать некоторые последствия недосыпания.30 мин интенсивных упражнений/день снижают уровень вредных для сердца белков, на фоне нарушенй сна. Но исследователи отмечают, что физкультура не может заменить сон, а оба необходимы для хорошего здоровья (Báo Thanh Niên)

Врачи делятся 5 способами крепкого сна без лекарств, сохраняя тепло: 1) Держите ноги в тепле: Каждый вечер замачивайте ноги в тёплой имбирной воде, чтобы повысить тонус и расслабить тело. 2) Ешьте теплую пищу: Избегайте холод. или острых закусок поздно вечером, чтобы пищеварение оставалось спокойным, а сон –глубоким. 3) Избегайте ночных переохлаждений: Не принимайте душ поздно вечером, т.к. это охлаждает тело и нарушает энергетич.режим сна. 4) Создайте уютную спальню: Используйте мягкое, натурал. постельное бельё и поддерживайте т-ру в комнате 20-23ºC [68-73°F], чтобы успокоить разум. 5) Дышите глубоко: Практикуйте медленное дыхание животом перед сном, чтобы успокоить ум (Đạo Dưỡng Sinh)

Согласно традиционной китайской медицине,определённые действия в определенное время могут истощать вашу энергию ян [активную], что приводит к усталости и ухудшению здоровья. Вот 4 критических периода, когда следует избегать вредных привычек, связанных с пиковой активностью определенных органов:

1) 5-7 утра (Толстый кишечник): Энергия Ян начинает расти, и толстый кишечник становится наиболее активным, очищая от токсинов. Избегайте сна и использования электронных устройств. Просыпайтесь,пейте тёплую воду и двигайтесь осторожно, чтобы активизировать пищеварение и вывести токсины, повышая энергию Ян на весь день. 2) 11:00–13:00 (Сердце): В это время энергия Ян сердца достигает пика, и отдых способствует для поддержания нормальной циркуляции крови. Избегайте переутомления, быстрого приёма пищи и споров. Ешьте спокойно,отдохните 15-20` и расслабьтесь, чтобы сохранить энергию и сохранить ясность ума. 3) 17:00–19:00 (Почки): В это время восстанавливаются почки – источник энергии ян. Избегайте интенсив. физкультуры, холод. напитков и стресса. Выбирайте лёгкие виды активности, как ходьба, теплая пища и ванночки для ног, чтобы питать энергию ян почек и сохранять жизненную силу в долгосрочной перспективе. 4) 21:00–01:00 (Жёлчный пузырь, печень): В это время энергия ян возвращается в печень и жёлчный пузырь для детоксикации и обновления. Избегайте позднего приёма пищи, пользования телефоном и позднего сна. Ложитесь спать до 23:00, чтобы обеспечить надлежащее восстановление энергии организма.

Приведя ежедневные привычки в соответствие с этими временными периодами – рано просыпаясь, осознанно питаясь, стратегически отдыхая и вовремя ложась спать, – вы сможете сохранить энергию ян, улучшить здоровье и увеличить продолжительность жизни, не прибегая к добавкам или сложным методам лечения (Đạo Dưỡng Sinh)

Европа охвачена волнами тепла и лесными пожарами, в нескольких странах т-ра превысила 40ºC (Euronews)

Мощное наводнение обрушилось на город Хуарес [Чиуауа, Мексика], повредив около 300 домов, сметая транспорт. средства и лишая крова ~1 000 жителей (El Paso Times)

Новая Зеландия: Обширные наводнения наносят значительный ущерб региону Тасмана. Пострадали дома, фермы и инфраструктура, серьёзно пострадали автомагистрали и велосипедные дорожки (RNZ)

Землетрясение магнитудой 5,5 произошло в центральном Пакистане; Подземные толчки ощущались в нескольких регионах (India Today)

Таиланд: Сильные дожди вызвали внезапные наводнения и оползни в районе Бо Клуа провинции Нан, что привело к предупреждениям об эвакуации и закрытию дорог (The Nation)

Сильные дожди вызвали сильные наводнения в северных горах Вьетнама, затронув тысячи га. Между тем, центральные и южные регионы сталкиваются с риском засухи и вторжения солёной воды, что ставит под угрозу с/хозяйственное производство (Báo Tiền Phong)

Пакистан: Интенсивные муссонные осадки вызвали внезапные паводки в северной части провинции Хайбер-Пахтунхва, в результате чего с начала сезона муссонов на этой неделе погибло не менее 32 чел (The Guardian)

Китай: Проливные дожди стали причиной разрушительных наводнений в уезде Жунцзян [провинция Гуйчжоу], затопив целые города, лишив крова более 380 000 чел, по меньшей мере 6 чел погибли и вызвав массовую эвакуацию (WION)

Австрия: Сильные штормы и град обрушились на регионы Верхняя Австрия, Штирия и Тироль, повредив урожай и транспорт. средства, вырвав с корнем деревья и вынудив эвакуировать участников крупного фестиваля, на к-ом, намечалось участие >100 000 чел (Euronews)

Исследование Тулейнского Ун-та [США] выявило неравномерное опускание земли в городе Новый Орлеан, что увеличивает риск наводнений и подчеркивает необходимость модернизации инфраструктуры и мониторинга (Phys.org)

Швейцария: в деревне Кандерштег сохраняется режим повышенной готовности после, как в конце мая 2025 ледник стёр с лица земли большую часть близлежащей деревни Блаттен (National Geographic)

Внимание, опекуны котов-особ: буддизм учит, что для людей, у к-ых коты-особы, существует три кармических результата: 1) Сострадательная забота: Любовь и забота о котах-особах с добротой создают позитивную карму и духовный покой,помогая обоим достичь Высших Сфер. 2) Привязанность и одержимость: Отношение к котам-особам как к вещам или эмоционал.опорам приводит к духовным затруднениям после смерти и задерживает духовное освобождение. 3) Жестокость или причинение вреда: Жестокость или оскорбление котов-особ приводит к серьезной негатив. карме и потенциал. перерождению в аду или низших мирах (Hơi Thở Từ Bi)

Пара из провинции Хайзыонг [Вьетнам] заботится примерно о 200 редких мутантных павлинах-особах с уникальным окрасом,уделяя особое внимание сохранению их редких генетич. черт и созданию декоративных фигурок из их естественно сброшенных перьев (Doc La Binh Duong)

Подождите – прежде чем выбросить лимонную цедру, узнайте об этих 6 удивительных способах применения лимонной цедры для здоровья и красоты: 1) Борется с раком + Цедра лимона содержит натурал.соединения, к-ые могут помочь убить раковые клетки. > Высушите кожуру, измельчите ее в порошок и добавляйте небольшую щепотку в чай ​​или еду ежедневно.

2) Облегчает боль в суставах + Натуральные масла в кожуре уменьшают отёки и боли в суставах. > Замочите цедру в оливковом масле или медиц.спирте на неделю. Аккуратно потрите больные колени, запястья или плечи.

3) Защищает здоровье сердца + Цедра лимона помогает очищать кровеносные сосуды и снижать уровень холестерина. > Добавьте тонкие полоски свежей цедры в горячую воду или чай и пейте ежедневно.

4) Способствует снижению веса + Клетчатка в кожуре помогает контролировать чувство голода и поддерживает печень. > Натрите немного кожуры и добавьте в салаты, смузи или теплую воду с нектаром агавы.

5) Восстанавливает баланс волос, кожи + вит С и масла помогают бороться с перхотью и делают кожу более гладкой. > Смешайте тёртую цедру с оливковым маслом или веган сахаром. Бережно потрите кожу головы или тела, затем смойте.

6) Очищает естественным образом + обеспечивает антисептич. эффект против источников галитоза, запах ног и грибок ногтей. > Прокипятите цедру в воде. Дайте немного остыть, затем опустите руки или ноги в ванночку на 15–20` (An Nhiên Trong Tầm Tay)

Многие люди повторяют имя Будды (вегано), но не знают, что 3 продукта/напитка истощают их заслуги каждый день: 1) Мясо животных-особ: несёт в себе энергию убийства, нарушая чистоту тела и ума. 2) Алкоголь: притупляет осознанность, затрудняет концентрацию во время песнопений или молитв, ослабляет рассудительность и самоконтроль. 3) Острая пища, такая как лук, чеснок, зеленый лук и т.д.: возбуждает низменные желания и будоражит ум, препятствуя медитации и духовной ясности.

Независимо от того, являетесь ли вы христианином,буддистом или кем-либо ещё,избегайте этих трёх продуктов/напитков, чтобы избежать негатив. последствий в этой и следующей жизни (Tịnh Tâm Nghe Pháp)

12 секретов естественного исцеления тела, разума и духа, основанных на дзен-буддизме, без использования потенциально вредных лекарств: 1) Медитация: успокаивает разум, уменьшая реакцию страха; 10`/день могут снять стресс, улучшить сон и принести душевное спокойствие. 2) Позитивное мышление: Примите оптимистичные мысли, чтобы перенастроить свой мозг, стать более счастливым и жить дольше. 3) Любовь к себе: успокойте и простите себя,чтобы высвободить целительную энергию с добротой к своему сердцу. Уделяйте время ежедневно или еженедельно занятиям,к-ые вам нравятся,при условии, что они полезны и не влекут за собой страданий, чтобы ваш разум оставался счастливым и сильным. 4) Осознанное питание: ешьте медленно, смакуя пищу с благодарностью,чтобы улучшить пищеварение и снизить стресс. 5) Здоровые привычки: Начните с небольших изменений, например, с питья теплой воды или ходьбы, чтобы добиться длительных преимуществ для здоровья, не чувствуя себя подавленным. 6) Природная терапия: Проводите 20` на природе/день, чтобы снизить риск стреса и депрессии. 7) Упростите жизнь: Уменьшение беспорядка и отказ от ненужных обязательств снижают уровень стресса и создают пространство для творчества и отдыха. 8) Перепрограммируйте подсознание: Позитивные утверждения, такие как «Я люблю» и «Я доверяю БОГУ», меняют убеждения и заменяют негатив надеждой и ясностью. 9) Интеграция Востока и Запада: Для достижения баланса сочетайте современные и традиционные методы лечения, фитнес и медитация. 10) Активируйте самоисцеление: Доверьтесь естественной целительной силе своего организма, усиленной позитивной визуализацией своего выздоровления, чтобы направить клетки организма и иммунсистему.11)Осознанность в моменты: Полностью погружайтесь в повседневные задачи, чтобы снизить стресс, укрепить связи и найти смысл, скрытый в обыденности. 12) Доброта и дарение: Помогите другим с помощью небольших поступков обрести счастье и исцелиться самому (Trí Tuệ An Lạc)

Приоритетная цитата дня: «Вы говорите о том, чтобы делать добро миру. Неужели мир настолько тесен? А кто ты, скажи на милость, чтобы делать добро миру? Сначала осознайте БОГА,увидьте Его посредством духовной дисциплины. Если Он наделит вас Силой, вы сможете делать добро другим; в противном случае нет». – Почтенный Просветленный Мастер Шри Рамакришна (вегетарианец)