오늘의 뉴스입니다. 태국에서 유엔을 통해 난민들을 위해 기부합니다. 새로운 자료가 과학자들의 기후 변화에 대한 이해를 향상하며, 뉴질랜드의 친환경 스타트업이 분해되는 바이오 플라스틱 화분을 생산합니다. 북미 원주민 엔지니어들이 인공지능을 활용해 멸종 위기에 처한 언어와 문화유산을 보존합니다. 소녀들이 눈 건강을 개선하는 혁신적인 안경으로 세계적인 인정받습니다. 스페인에서 비건 산업이 크게 성장합니다. 미국에서 퇴역한 군견 주민과 훈련사가 2년 후 다시 재회합니다.
비건 생활방식을 실천하는 여러분의 소식에 기쁩니다. 여러분이 더 건강해지실 수 있는 팁을 알려드릴게요. 하버드 대학 출신 위장병 전문의가 다이어트 탄산음료를 피해야 하는 네 가지 이유를 말했는데요. 첫째로 심장마비 및 뇌졸중 위험을 높일 수 있다고 해요. 연구에 따르면 다이어트 탄산음료를 매일 두 잔 이상 마시면 그렇지 않은 사람에 비해 뇌졸중 위험이 25％, 심장병이 33％ 증가하고 조기 사망 위험이 16％ 높아질 수 있다고 합니다. 둘째, 신장 건강을 해칠 수 있어요. 녹을 청소하기 위해 산업적으로도 사용되는 다이어트 탄산음료의 인산은 칼슘을 제거하여 뼈를 약화시킬 수 있어요. 셋째, 다이어트 탄산음료는 인슐린 민감성에 영향을 미치고 장내 세균총에 악영향을 줄 수 있어요. 연구에 따르면 아스파탐, 수크랄로스, 사카린, 네오탐, 아세설팜칼륨k와 같은 인공 감미료가 장내 유익균에 독성이 있다고 합니다. 마지막으로, 다이어트 탄산음료는 열량은 적지만 배고픔과 포만감을 처리하는 뇌 수용체를 자극하여 식욕을 증가시켜 과잉 섭취와 잘못된 식습관으로 이어질 수 있다고 해요.
좋은 분위기를 위해 오늘의 농담을 준비해봤습니다. 제목은 “최저가”입니다.
레이니와 재클린은 레코드 가게를 둘러보고 있었습니다.
“레코드 가게에 들어갔는데 마음에 드는 모든 음반이 1달러로 표시되어 있으면 나도 이제 나이가 들었다는 것을 알 수 있지.”
？！
