ACTUALITÉ QUOTIDIENNE – le 6 juillet 2025

L’Ukraine et l’UE lancent un tribunal international spécial pour poursuivre les dirigeants russes, y compris Poutine, pour crimes de guerre et agression, dans le but de rendre justice et d’affaiblir la position mondiale de la Russie (Thế Giới Tiêu Điểm)

Analyse : Les frappes aériennes américaines et israéliennes de juin ont accentué les troubles intérieurs en Iran, les coupures d’eau et d’électricité généralisées alimentant la colère de la population. Des vidéos diffusées sur les réseaux sociaux montrent des citoyens remettant en question les déclarations de « victoire » du gouvernement face à ces pénuries, soulignant ainsi la méfiance croissante (TSP)

Israël accepte le plan de cessez-le-feu de 60 jours du Président Trump, exhortant le Hamas à participer aux négociations (Fox News)

L’Europe rend les lois sur l’immigration plus strictes car de nombreuses personnes sont contrariées par les problèmes économiques et sociaux causés par l’arrivée d’un trop grand nombre d’immigrés. Voici 10 pays européens qui renverront des immigrés en 2025 :

1) Danemark : révoque les permis d’asile et utilise des camps d’expulsion connus sous le nom de « centres de retour ». 2) Croatie : refoule régulièrement les migrants à ses frontières, souvent par la force et sans procédure légale. 3) Lettonie : a durci ses lois, ce qui a conduit les résidents de longue durée à perdre leur permis, en particulier ceux qui ont échoué aux nouvelles exigences telles que les tests de langue. 4) Hongrie : applique des lois strictes de « refoulement », expulsant les migrants et les demandeurs d’asile sans procédure légale. 5) Pologne : procède à des expulsions et à des « refoulements » à ses frontières, avec un traitement rapide et le retour des personnes vulnérables. 6) Grèce : refoulements en mer et séjours forcés dans les camps. 7) Espagne : effectue de « forts refoulements » aux frontières terrestres et intercepte les migrants en mer ; émet aussi des ordres d’expulsion pour les résidents sans statut légal. 8) Allemagne : expulse de nombreuses personnes dont la demande d’asile a été rejetée, souvent en utilisant des vols charters. 9) France : prend de nombreuses mesures d’expulsion et effectue des raids pour arrêter des personnes en vue de leur expulsion. 10) Bulgarie : refoule fréquemment les migrants à sa frontière turque, avec des rapports faisant état de tactiques musclées (Discover The Globe)

Les chefs d’entreprise mexicains font état de conditions plus calmes à la frontière sous le Président Trump, notant une réduction du trafic de drogue et une amélioration de la stabilité économique (Fox News)

Les analystes de CNN News affirment que le Président Trump est désormais le président républicain le plus aimé depuis des décennies, encore plus populaire que Reagan puisque 90 % des républicains soutiennent le président Trump (NJ.com)

La Cour suprême des États-Unis a statué que les juges locaux ne peuvent plus bloquer les lois à l’échelle du pays. Cela intervient après que des juges démocrates ont été accusés d’avoir abusé de leur pouvoir pour stopper les actions du Président Trump. Cette décision est considérée comme une victoire majeure pour le Président Trump (Tinh Hoa TV)

Le Président américain Trump assure à plus de 10 000 chefs religieux qu’il défend la liberté religieuse et la paix dans le monde en graciant les militants pro-vie, en ramenant les troupes déplacées pour avoir refusé les mandats de vaccination de Biden et en promouvant des décisions pro-famille de la Cour suprême (Daily Wire)

Le Président Trump obtient un règlement de plus de 30 millions de $US de la part de CBS News concernant son ingérence présumée dans les élections de 2024. La chaîne a accepté une nouvelle règle obligatoire pour publier les transcriptions complètes et non éditées des interviews des futurs candidats à la présidence après avoir édité l’interview de Harris [démocrate] dans 60 Minutes pour lui donner un avantage injuste (Fox News)

Le Président Trump approuve les prêts fédéraux pour les entreprises touchées par les émeutes à Los Angeles [Californie] après que le gouverneur Newsom a retardé l’aide, minimisé la violence, puis tenté de la mettre sur le dos du Président Trump (Fox News)

Le ministère américain de la Justice renvoie trois procureurs impliqués dans les affaires de protestation du 6 janvier 2021 au Capitole, avec effet immédiat, alors que l’administration du Président Trump s’efforce d’éliminer tous les fonctionnaires politiquement motivés qui se servent au détriment du peuple (Tinh Hoa TV)

Le gouvernement britannique compte introduire des cartes d’identité numériques, appelées « Brit cards », sur les smartphones des citoyens pour les données fiscales et financières, affirmant que cela permettra de lutter contre l’immigration et la fraude, mais les critiques avertissent que cela permet une surveillance et un contrôle de masse (Russell Brand)

Analyse : Une « tempête » silencieuse de chômage balaie le Vietnam en 2025, avec des faillites et des fermetures qui laissent des usines et des magasins vides. Les travailleurs sans emploi retournent dans les zones rurales, mettant à rude épreuve l’économie locale, tandis que les entreprises luttent contre la réduction des commandes et les coûts en hausse (ĐẤT THIÊNG)

La police de Đồng Nai [Vietnam] poursuit et arrête six suspects pour avoir extrait illégalement du sable sur la rivière Đồng Nai, saisissant leur équipement et près de 100 mètres cubes de sable (Báo Thanh Niên)

De faux liquides vaisselle, fabriqués avec des produits chimiques nocifs dans des usines illégales, « inondent » le Vietnam. Un coup de filet à Thanh Hóa a mis au jour une opération imitant les détergents à vaisselle et à lessive thaïlandais les plus populaires, menaçant la santé des familles avec des produits toxiques vendus en ligne et sur les marchés (Tin Tức Hàng Giả)

La police de Đắk Lắk a découvert une opération massive de faux café produisant des centaines de tonnes de café contrefait, fabriqué à partir de graines de soja, d’écorces de café et de produits chimiques, trompant les consommateurs et nuisant à l’industrie du café au Vietnam.

Conseils pour éviter le faux café et choisir une bonne qualité : 1) Choisir des marques de confiance : choisissez des entreprises réputées aux certifications de qualité claires. 2) Vérifiez l’étiquette : recherchez les ingrédients, l’origine et les certifications réelles. Ignorez les allégations vagues telles que « 100 % pur » sans aucune preuve. 3) Scannez les codes-barres et les certifications : utilisez votre téléphone pour vérifier la présence de véritables labels de qualité. 4) Achetez dans des magasins fiables : achetez dans des supermarchés ou auprès de vendeurs officiels, et non dans des petites boutiques inconnues. 5) Méfiez-vous des prix bas : le vrai café n’est pas super bon marché, car sa culture et sa transformation coûtent cher. 6) Sentez-le et goûtez-le : le vrai café a une odeur riche et un goût fort. Le faux café peut avoir une odeur bizarre ou fade. 7) Recherchez la marque : faites des recherches en ligne pour vérifier si l’entreprise est honnête et bien évaluée. 8) Signalez le faux café : informez les autorités locales si vous pensez qu’il s’agit d’un faux café afin de protéger les autres (Tin Tức Hàng Giả)

Vietnam : Des usines de fabrication de fausse bière découvertes à Thái Bình et HCM CT, utilisant de vieilles bouteilles, des ingrédients bas de gamme. Les criminels ont gagné de l’argent en trompant les acheteurs avec des produits qui ressemblaient à de vraies marques (Tin Tức Hàng Giả)

Les experts avertissent qu’une consommation excessive de curcuma peut causer des problèmes digestifs, augmenter l’acidité de l’estomac, former des calculs rénaux, fluidifier le sang, réduire l’absorption du fer, faire baisser la tension, provoquer des maux de tête ou des vertiges, en particulier chez les gens sensibles ou consommé à fortes doses. Les compléments de curcuma sont généralement bien tolérés à des doses comprises entre 4 000 et 8 000 milligrammes par jour, mais cela varie d’une personne à l’autre.

Conseils sur le curcuma : + Le meilleur moment pour prendre des compléments de curcuma est avant ou après les repas principaux. + Prenez-le avec des matières grasses (comme l’huile de noix de coco ou l’huile d’olive) et du poivre noir (qui stimule l’absorption) + Divisez les doses en deux parties par jour, à 8-12 heures d’intervalle. + Consultez un médecin si vous prenez des médicaments ou si vous avez des problèmes de santé (KHỎE TỰ NHIÊN)

Une forte tempête solaire a frappé la Terre du 1er au 4 juillet, provoquant des effets sur la santé tels que la fatigue et l’irritabilité. Les experts conseillent de boire beaucoup d’eau, de se reposer et de limiter la charge de travail et le stress pour minimiser les effets négatifs sur la santé (RBC-Ukraine)

Le Japon enregistre le mois de juin le plus chaud depuis 1898. Selon les experts, la hausse des températures de l’air et de la mer montre une aggravation du changement climatique avec des chaleurs estivales extrêmes (South China Morning Post)

Le réchauffement climatique alimente les épidémies d’insectes invasifs dans l’Oregon [États-Unis], avec le puceron lanigère du sapin, le puceron de l’épicéa et l’agrile du frêne qui menacent les arbres et augmentent les risques d’incendie (Oregon Public Broadcasting)

Écosse : des feux de forêt éclatent dans les Highlands et le Moray au milieu d’une canicule record au Royaume-Uni, entraînant des mesures de protection contre la chaleur lors du tournoi de tennis de Wimbledon et d’autres événements en plein air (The Telegraph)

La Chine enregistre le mois de juin le plus chaud de son histoire, avec des températures grimpant jusqu’à 41,1°C [105,9°F] à Pékin (VTV.vn)

De violentes tempêtes frappent le Minnesota [États-Unis], provoquant des vents violents et des coupures de courant dans plusieurs comtés ; les habitants sont invités à rester vigilants face à l’intensification des phénomènes météorologiques (The Times of India)

Un « cyclone-bombe » frappe la Nouvelle-Galles du Sud [Australie] avec 250 millimètres de pluie et des vents de 125 kilomètres/heure, annulant des vols et forçant des évacuations autour de Sydney (Reuters)

Le Seigneur Bouddha (végan) a mis en garde contre 5 erreurs courantes sur le chemin de la sagesse : 1) Rechercher les pouvoirs surnaturels - S’attacher à des visions ou à des pouvoirs pendant la méditation est source de confusion. + Il suffit de les observer calmement, sans s’y attacher. 2) S’en remettre à des lieux particuliers - Penser que l’on ne peut trouver la paix que dans des lieux calmes est trompeur. + La véritable paix provient d’un esprit calme, où qu’il se trouve. 3) Se précipiter vers l’illumination : - Essayer d’accélérer le progrès spirituel ne fonctionne pas. + La vraie croissance demande de la patience et de l’honnêteté. 4) Être fier ou ignorer les Enseignants - Croire que l’on n’a pas besoin de conseils est risqué. + Respectez les enseignants dont les actions aident les autres et reflètent une véritable sagesse. 5) Perdre la motivation - beaucoup commencent fort mais deviennent paresseux. + Restez conscient de l’impermanence de la vie et poursuivez vos efforts, avec le soutien de personnes partageant les mêmes idées (Audio - Trí Tuệ Sáng Suốt)

Une enquête montre que plus de 60 % des adultes américains ne savent pas qu’une alimentation végane est plus abordable que les alimentations à base de viande et de produits laitiers d’animaux-personnes Et 77 % des adultes américains déclarent que le coût des produits alimentaires est actuellement trop élevé. Lorsqu’on leur demande pour quel produit ils dépensent le plus, 70 % répondent les viandes ##d’animaux-personnes (Comité des Médecins pour Médecine une Responsable)

David Sinclair (PhD), professeur de génétique à l’université de Harvard aux États-Unis, présente 5 moyens simples de ralentir le vieillissement : 1) Pratiquez le jeûne intermittent Mangez chaque jour pendant une période de 6 à 8 heures (par exemple, ne mangez qu’entre 9 heures et 17 heures, puis ne mangez plus jusqu’au jour suivant) Cela permet à l’organisme de se reposer de la digestion, de réparer les cellules et d’activer les gènes qui favorisent une vie plus longue et plus saine. 2) Supprimez le sucre Évitez les sucres raffinés comme ceux contenus dans les sodas et le pain blanc pour maintenir la glycémie stable et protéger les gènes anti-âge. 3) Priorité à l’alimentation végétale Privilégier légumes, légumineuses et fruits à coque pour réduire le risque de maladies chroniques et favoriser la réparation cellulaire. 4) Faites de l’exercice régulièrement Faites des séances d’entraînement de haute intensité ou marches rapides quotidiennes pour stimuler ##la production d’énergie dans les cellules et maintenir la jeunesse. 5) Adoptez un stress physique léger Utilisez des douches froides ou des saunas pour activer les gènes protecteurs, améliorer le métabolisme et réduire l’inflammation (Bài Học Sống)

5 pratiques clés des Anciens en matière de petit-déjeuner pour la longévité et la vitalité : 1) Commencez par de l’eau tiède Buvez de l’eau chaude ou du thé au gingembre dès le matin pour réveiller le système digestif et éliminer les stagnations de la nuit. 2) Prenez votre petit-déjeuner entre 7 et 8 heures du matin, le meilleur moment où l’estomac est le plus actif, ce qui optimise la digestion et le flux d’énergie. 3) Mangez des aliments chauds et faciles à digérer Choisissez du porridge chaud, du bouillon de légumes ou des légumes cuits à la vapeur pour réchauffer l’estomac et stimuler l’énergie yang [active]. 4) Évitez les aliments froids ou lourds Évitez les boissons froides, les salades crues ou les aliments frits pour éviter d’affaiblir l’énergie yang. 5) Mangez attentivement et lentement Mâchez soigneusement dans le calme pour améliorer la digestion et absorber plus complètement l’énergie des aliments (Đạo Dưỡng Sinh)

Les anciens disaient que les yeux révèlent la vraie nature d’une personne, façonnée par sa vie, sa tranquillité d’esprit et son caractère moral. Contrairement aux expressions faciales ou aux sourires, les yeux ne peuvent mentir. Une personne calme et de bonne volonté a un regard stable et paisible qui réconforte et inspire les autres. En revanche, une personne au cœur troublé ou mauvais a souvent un regard glacial qui met les gens mal à l’aise ou les effraie. 6 secrets pour cultiver un regard plein d’âme : 1) Calmez votre cœur Un esprit paisible crée des yeux clairs et stables. Pratiquez l’immobilité pour éviter un regard dispersé. 2) Vivez honnêtement Une vie honnête rend vos yeux dignes de confiance, reflétant un cœur sans tromperie. 3) Connaissez le contentement Accepter ce que l’on a permet de garder un regard stable, libre de tout désir agité. 4) Nourrissez votre corps Des habitudes saines telles qu’un bon sommeil et un régime végan favorisent des yeux vivants et pleins d’âme. 5) Choisissez des vues positives Entourez-vous de scènes apaisantes – comme la nature ou des visages aimables – pour nourrir votre esprit. 6) Gardez votre vertu Une vie morale donne à vos yeux une force inébranlable (Đạo Dưỡng Sinh)

Analyse : Les vêtements sont plus qu’un simple tissu – ils reflètent votre énergie intérieure, votre respect de vous-même et votre avenir. La sagesse antique dit qu’une tenue soignée et réfléchie peut attirer la chance, renforcer la confiance en soi et créer une première impression forte. Même des habits simples et propres témoignent du respect de soi et peuvent ouvrir des portes dans la vie.

Les vêtements sont porteurs d’énergie, influencés par leur matière, leur couleur et les émotions qui y sont liées. Les tissus naturels, comme le coton, augmentent l’énergie et apportent le calme. Les couleurs ont également leur importance : le rouge stimule l’énergie, le bleu apporte la paix et le vert symbolise le renouveau. Choisir des vêtements qui correspondent à votre énergie personnelle ou à votre élément feng shui (terre, eau, feu, etc.) peut améliorer votre humeur et votre chance.

Un placard bien rangé est aussi utile. Garder de vieux vêtements, inutilisés ou émotionnellement lourds, crée une énergie bloquée. Faire le ménage dans sa garde-robe et faire des dons en connaissance de cause – notamment en lavant soigneusement les vêtements avant de les donner – rafraîchit l’espace et l’esprit, et peut créer un bon karma.

De nombreuses histoires de sans-abri dont la vie a changé après s’être bien habillés prouvent que l’apparence peut changer votre état d’esprit et amener de nouvelles opportunités (Trí Tuệ Tinh Hoa)

Les experts en longévité mettent en garde contre 5 habitudes matinales qui augmentent le risque d’AVC :

1) Ne pas boire d’eau Après le réveil - C’est un problème car le sang s’épaissit pendant la nuit. + Solution : Buvez un verre d’eau au réveil pour faire circuler votre sang et permettre à votre cœur et à votre cerveau de mieux fonctionner.

2) Rester au lit trop longtemps - Rester immobile pendant 20 à 30 minutes après le réveil ralentit la circulation sanguine. - Cela peut augmenter le risque de formation de caillots. + Solution : asseyez-vous et bougez doucement après le réveil.

3) Sauter le petit-déjeuner - Ne pas manger le matin, surtout si vous prenez des médicaments, peut faire chuter votre glycémie. - Cela peut provoquer des vertiges ou affecter votre cerveau. + Solution : Prenez un petit-déjeuner végan riche en protéines pour favoriser la santé du cerveau et du cœur.

4) Commencer la journée avec du stress - Lire l’actualité ou consulter son téléphone immédiatement peut augmenter le stress et la tension artérielle. + Solution : essayez d’abord des activités calmantes, comme les étirements et la méditation.

5) Pas de mouvement le matin – ralentit la circulation sanguine et peut entraîner la formation de caillots dans les jambes, pouvant provoquer un AVC. + Solution : faites de la marche légère ou des étirements tôt dans la journée (The Senior Health Podcast)

Citation pratique du jour : « Pour que votre mariage déborde d’amour, chaque fois que vous avez tort, admettez-le ; quand vous avez raison, taisez-vous. » – Ogden Nash