Чому вегани мають вищу внутрішню енергію?

Коли ми харчуємося чистими, натуральними продуктами, нам легше підтримувати ясність розуму, життєву енергію та внутрішню рівновагу – стан, який багато практиків описують як подібний до спокійної усвідомленості, що культивується через медитацію. Натомість споживання їжі, навантаженої важкою або страшною енергією, може залишити нас млявими та виснаженими.